近日，重庆市涪陵区社科普及资助项目《健康常相伴，最美夕阳红》项目组先后走进巫溪县长桂乡金桂村，涪陵区敦仁街道清溪沟社区，涪陵区荔枝街道协和村、稻香社区和崇义街道荔枝园社区等地开展老年人健康监测和健康知识宣讲活动，进一步落实《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》，积极应对人口老龄化，提升社会治理能力和水平。
宣讲活动分为“健康监测服务”和“理论知识宣讲”两个部分进行。在“健康监测服务”环节，项目组成员为老人开展心理健康水平评估，为老年人提供测量血压、血糖的服务，并结合老年人的身体情况，教授适合老年人的运动健身技术，如：八段锦、手部操、中医经络拍打操等。在“理论知识宣讲”环节，项目组成员为老年人宣讲了老年人常见的心理问题及其调试方法；老年人健康饮食和营养搭配，特别是高血压、糖尿病等老年慢性疾病的饮食注意事项；还为老年人详细介绍了微信视频通话、手机移动支付等使用方法。项目组给每位参与活动的老年人发放精美的小礼品。
该项目负责人重庆工贸职业技术学院戴晓伟表示，《健康常相伴，最美夕阳红》项目的开展，成功地将心理健康知识、血压血糖监测服务以及中医养生运动技术带到老年人身边，帮助他们树立正确的健康观念，提高了自我保健的能力。（戴晓伟）
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